夏休みを楽しむために

夏休みスタートしましたね！

今日は、夏休みを少しでも楽しく過ごすヒントをご紹介！

　ラクに戻せる仕組みづくりで

暮らしをオートメーション化

ライフオーガナイザーⓇ新井有希です♪

夏休みは憂鬱！？

　早速ですが、皆さんにとってお子さんと過ごす夏休みは憂鬱ですか？

私の場合、前回の長期休暇（冬休み）までモヤモヤ→イライラばかりで全く楽しめていませんでした！

それが、今回視点を変える事で殆どストレスに感じる事がなくなった話を今日はしたいと思います＾＾

どうやったら、一緒に楽しく過ごせる？？？

一年程前から、ブログやInstagramで仲良くさせて頂いております広島在住のYUKOさん

同じように、「どうやったら楽しめるか？」の視点で書かれておりますのでこちらも読まれてみてくださいね^^

さてさて、私の場合は…？

料理・お菓子作りをイベント化！

終業式の帰り道…

この夏休みは娘と一緒に料理・お菓子作りをしてみようと思い立ちました！

娘にも「どうかな？」と話すと大興奮♡で「やるー！」と元気なお返事(^^♪

理由と経緯

以前からブログで「料理が苦手！」と公言している私ですが、

リノベーションを機に自分好みのキッチンにしてから、以前よりは料理に臨むハードルが下がりまして。

夏休み、嫌な部分はどこだろう？？？

　　　この夏休みどう過ごそうかなぁ？と考えてみた時

充実した夏休みにしてあげたいけど、どこかへ連れて行くにも私一人では限界があるなぁ…
どうやって過ごすか、ずっとワンオペで考えなきゃいけない
　　　(娘のタイムスケジュール考える続けのが嫌)
毎日料理しないといけなくなる
　　　(前回長期休暇までは一人でメニュー決めて・一人で作るのが私にはハードル高かった…)

　　　特にこの三番目の部分がダントツ嫌だったので

↓↓↓

こんな風に変換してみました！

↓↓↓↓↓↓↓

(ご飯のメニューも娘と考えてしまえば、)メニューを自分だけで悩まなくて良くなる！
娘と一緒に料理やお菓子作りをする事は、娘にとって良い体験になるし何より時間潰しになる！
私にとって苦手な料理をイベント化して娘と一緒にすれば、私の心理的ハードルが下がる！

という事で、今日やってみたのがトップの写真でした(^^♪

料理をイベント化した事で気持ちがラクに

今回の私がしたのは

料理をイベント化＝仕組み化した訳です

夏休み中、お子さんと一緒だと

お昼ごはん…に、イベント…に

ずーっとこれらの事をグルグルと頭の中で考えがち

料理・お菓子作りはイベント

と決めたおかげで、

考えなければいけない量がグンと減りました！

なので、気持ちがとってもラクになったのです^^

いかがでしたか？？？

今日のまとめ　ネガティブ→ポジティブ変換

　今回の私のように、自分の「嫌だなあ」ばかりに着目してしまうと、解決の糸口を見落としがち!

少し視点を変えるだあけで、ストンと上手く回りだす事って意外といっぱいあるかもしれませんね♪

本日も最後までお読みくださりありがとうございます！

～お知らせ～

↓明後日25日の開催で８月はお休みの予定↓

お子さん連れでOKなので、暮らしのモヤモヤお話しにきませんか？？？

こんな、片づけや暮らしにまつわるお悩みを私と常ちゃんでお聞きします(^^♪

7/10(火)13:30～14:30／7/25(水)10:00～11:00

場所：なかまっち

申込：不要　参加費：無料

お気軽にお越しください^^

皆様とお話できるのを、楽しみにお待ちしております(^^♪